아보카도, 블루베리, 바나나 궁합

Question

아침마다 아보카도, 블루베리, 바나나, 두유, 꿀을 갈아마시려고 하는데 궁합 괜찮나요?

이 중 같이먹으면 안좋은 것들이 섞여있거나 하진않은지 궁금학니다

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

아보카도, 블루베리, 바나나, 꿀, 두유는 모두 건강에 좋은 재료입니다. 일반적으로 안좋은 궁합은 없습니다