브로콜리가 어디에 효과 있나요?

흔히 어른들 꼐서는 브로콜리가 몸에 좋다고 많이 먹으라고 하잖아요.

브로콜리가 몸에 어떤 영향을 주길래 다 좋다고 하는건가요? 브로콜리가 어디에 효과 있나요?