먹는 콜라겐 실제로 우리 몸 흡수율이 얼마나 되나요 ?

Question

성별

여성

나이대

30

안녕하세요 먹는 콜라겐이 실제로 우리 체내 흡수율이 얼마나 되나요 ?

체내에 잘 흡수가 돼서 피부를 좋게 만들어줄만한 정도인가요 ?

아니면 사실 그정도의 흡수율은 아닌지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

콜라겐의 흡수율이 높으려면 펩타이드 형태 또는 500달톤 이하의 분자량이어야합니다.

분자량이 크다면 흡수율이 낮습니다.

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

소화된 콜라겐 펩타이드는 장에서 약 80-90% 정도 흡수될 수 있다고 보고됩니다.흡수율을 높이기 위해 300달톤이하의 저분자 콜라겐을 권장드립니다.

콜라겐은 피부탄력증가 수분량 개선, 잔주름 감소에 도움이 됩니다.

항상건강하세요.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^