아침잠이 많아서 고민입니다 알람을 3개 맞춰 나도 일어나지를 못 합니다 좋은 방법이 있을까요
아침잠이 많아서 고민입니다 알람을 3개 맞춰 나도 일어나지를 못 합니다 좋은 방법이 있을까요?
항상 지각할 것 같은 느낌을 가지면서 잠을 잡니다 좋은 방법 부탁합니다
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
요즘은 미라클 모닝 챌린지가 있습니다.
본인의 돈을 걸어서 성공하면 상금도 획득하는 방식이지요
사용해보시면 좋을 듯 합니다.
저는 걷기를 하는데 은근히 도움이 많이 되더라구요~
