생활
국밥만 먹게된다면 내 건강은?
국밥만 먹으면 제 건강이 어떻게 될지 궁금합니다
궁극의 국밥충이라서 국밥없이는 못삽니다
제발 자세한 답변 부탁드리겠습니다 감사합니다
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 점잖은코요테215입니다.
크게문제는 없을것같아요
국밥집가서 국밥을 드시면 국밥자체에도 필수 영양분
단백질 탄수화물 지방은 들어있고 반찬에도 식이섬유도 포함되어있어 건강에 큰 문제는 없을것같아요
안녕하세요. 대견한스라소니227입니다.
국물에는 나트륨과 염분이 많기 때문에 건강에 좋지 않습니다. 또한 국물에 말아먹으면 꼭꼭씹어먹게되지 않아 위에 무리가 갈 수 있으며 고른 영양소 섭취가 어려워질 수 있습니다. 국밥을 드실때는 가급적이면 국물은 남기고 건더기 위주로 드시고 다양한 음식을 드시는 것이 건강에 더 좋습니다