화가 엄청날 때 마음을 다스리는 방법이 있나요?

Question

한번씩 화가 엄청날 때가 있습니다

아마 사람들 대부분 그런 경우들이 있을 것인데

밖으로 내색을 하지 않고

속으로 삭힐 수 있는 좋은 방법은 없을까요?

저는 화가나면 티가 많이 나는 스타일인데

어떻게 해야 조금이라도 숨길 수 있을까요?

Answer 1

그럴때는 일단 자리를 잠시 피해서 혼자 화를 삭히는게 제일 좋아요 천천히 생각을 정리하고 나서 문제에 대한 해결을 하시면 훨씬 도움이 될거에요