빨리 달리기 잘하는 방법 알려주세요.

Question

달리기가 너무 느려서 운동을 하면 항상 뒤쳐지더라고요.

뭐든 운동중 달리기가 기본이 되는거같은데요.

빨리 달리기 잘하는 방법 있을가요?

Answer 1

안녕하세요. 단단한딱새127입니다. 손에 계란크기만한 돌맹이를 들고뛰면 빨리뛸수있다고 알고있습니다! 직접해보진못했습니다..