혓바늘이 생기는 이유와 빨리 낫는 방법이 있나요?
혓바늘이 최근에 자주 생기고 생길것 같은 느낌이 드는데 어떤 이유인지 그리고 혓바늘이 생겼을때 어떻게 하는것이 좋은지 궁금합니다.
안녕하세요 김록희 한의사입니다
혓바늘이 자주 생기는 이유는 면역결핍과 신경과민이 주요원인입니다
숙면과 카페인섭취제한이 중요하고 심장신경안정에 좋은 침치료도 도움이 됩니다
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
혓바늘은 구내염의 일종으로 혀 표면에 작은 염증이 생기는 것으로 스트레스를 받거나 피로하거나 잠이 부족 시 생기며, 대부분은 특별히 치료하지 않아도 일주일 정도 지나면 자연히 없어집니다.
스트레스로 인한 침 분비량의 감소, 비타민과 같은 영양소 부족이 원인으로 충분한 수면과 휴식을 취하고 물을 자주 마시는 것이 좋고, 음주, 흡연, 맵고 짠 자극적인 음식은 입안을 자극하고 회복을 지연 시킬 수 있으므로 피하시기 바랍니다.
대부분 면역력 저하로 인한 증상입니다. 식단 신경써주시고, 특히 비타민 C섭취 및 시중에 있는 면역증진 비타민 같이 섭취해주시면 도움이 됩니다. 짧으면 수일 길어도 1주일이내에 호전되는경우가 대부분이니 걱정하지마세요
혓바늘은 혀의 점막 일부가 염증으로 인해 붓고 하얗게 되는 증상입니다. 바이러스나 세균 감염, 입 안의 상처, 영양 결핍, 스트레스, 면역력 저하 등이 원인이 될 수 있어요. 증상이 반복된다면 구강 위생 상태를 점검하고, 필요하다면 이비인후과 진료를 받아보시는 게 좋겠네요. 바이러스 감염이 원인이라면 대증 치료를 하고, 세균 감염이 동반되었다면 항생제 치료가 도움될 수 있습니다. 또한 혀 점막의 자극을 줄이기 위해 매운 음식을 피하고, 식사 후 양치나 가글을 하는 것이 좋아요. 영양제나 면역력 증진을 위한 생활습관 개선도 함께 신경 써주세요.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
최근 혓바늘이 자주 돋아서 고민스러우시군요. 혓바늘은 구내염의 일종인 설염이라 볼 수 있는데, 주로는 피로나 스트레스 등의 요인으로 발생하는 편입니다. 하지만 같은 위치에 반복적으로 혓바늘이 돋는다거나, 한 번 발생하면 잘 나아지지 않고 지속되는 경우에는 자가면역질환이나 류마티스질환 등에 대한 고민도 필요할 수 있습니다. 따라서 우선은 자극적인 음식을 피하고 가글하면서 지내보시고, 잘 나아지지 않는다면 이비인후과를 방문하여 진료받아보시면 되겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
입안에 혓바늘이 생기는 것은 과도한 업무량으로 인해 피로와 스트레스가 쌓일 때 종종 발생합니다. 혓바늘은 혀 표면의 설유두가 염증으로 인해 부어오르거나 작은 궤양이 생긴 상태입니다. 이로 인해 음식 맛을 느끼기 어려워지며, 음식물이 스칠 때마다 찌르는 듯한 통증이 발생하여 식사에 지장을 줄 수 있습니다.
혓바늘의 주된 원인은 과로와 스트레스로 인한 침 분비 부족입니다. 침에는 세균을 막아주는 항생물질이 있으며, 과로나 스트레스로 인해 혈액순환에 이상이 생기면 침 분비가 줄어들고 감염에 취약해집니다. 이러한 상황에서 혓바늘이 발생하는 것입니다. 또한, 비타민 A와 C가 부족하거나 혀를 잘못 깨물었을 때도 혓바늘이 생길 수 있습니다.
혓바늘을 완화하고 예방하기 위해서는 충분한 휴식이 필요합니다. 휴식을 통해 면역력을 회복하면 증상이 완화되는데, 이는 피로와 스트레스를 줄이는데도 도움이 됩니다. 또한, 과일과 채소를 섭취하여 비타민을 보충하거나 항균 효과가 있는 가글로 입안을 세척하는 것도 효과적입니다. 음식을 섭취할 때는 자극이 적은 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 만약 심한 통증이 지속된다면 의사의 처방에 따라 스테로이드제를 고려하거나 시중에 판매되는 구내염 치료약을 사용할 수 있습니다.
안녕하세요. 혓바늘이 생기는 원인은 다양하게 있습니다. 주로 만성 피로, 스트레스, 자극적인 음식물 섭취, 물리적 자극, 영양부족, 전신 질환 등의 원인으로 나타날 수 있습니다. 혓바늘이 생겼을 때에는 충분한 휴식과 수면을 취하면 자연스럽게 호전되나 증상이 지속되거나 통증이 심한 경우에는 알보칠과 같은 구내염 치료제와 스테로이드제를 적용하는 것이 증상 완화에 도움될 수 있습니다. 감사합니다.
혓바늘이 자주 생기는 이유는 피로감으로 인해 체내에 비타민비군이 많이 소모되어 부족해지면 구강점막재생이 잘 되지 않아 발생하게 됩니다. 따라서 혓바늘이 생긴 경우에는 비타민비군 섭취와 충분한 휴식을 취하길 권합니다.
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혓바늘은 혀의 유두 부분의 염증으로 인해 생긴 궤양으로, 혓바닥에 좁쌀알같이 붉은 살이 돋아 오릅니다.
침 속에는 라소자임, 락토페린 등의 항생물질이 들어있기 때문에 입 속으로 들어오는 세균을 1차적으로 방어하는데, 피로나 스트레스 등의 원인에 의해 입속의 점막이 세균, 바이러스에 대한 방어능력이 떨어지기 때문에 혓바늘이 생기는 것입니다. 스트레스 외에도 과로, 국소적인 외상, 영양 부족, 건조하거나 불결한 구강 상태, 항생제나 스테로이드제의 과도한 사용, 면역 결핍, 음식으로 인한 자극 등에 의해 발생합니다.
혓바늘은 보통 특별한 치료 없이도 1~2주 휴식을 취하면 사라지지만 혓바늘이 2주 이상 없어지지 않거나 또한 아프지 않고 같은 자리에 반복적으로 발생한다면 병원을 찾아 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 충분한 휴식과 구강 청결, 구강 상처 방지 등이 예방법이구요.
혓바늘이 생기면 통증 때문에 음식을 먹기 꺼려지지만 혓바늘의 예방과 완화에 도움이 되는 음식들을 충분히 섭취하는 것이 좋다. 다시마, 우유 꿀 등이 그것입니다. 감사합니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
혓바늘은 미각을 담당하는 설유두가 염증 등으로 솟아오른 경우를 말합니다. 스트레스, 피로, 과로, 영양 부족 등이 원인이 되므로 충분한 휴식을 통해 면역력을 회복하는 것이 중요합니다. 항균 효과가 있는 가글을 통해 입 속 세균 증식을 억제할 필요가 있으며, 비타민 A, C가 풍부한 과일이나 채소를 챙겨 드시길 권유드립니다.