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터프한날쥐204

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마음이 울적할때 할수있는 운동은 어떤게 있을까요?

안녕하세요.요즘 마음이 많이 울적하네요.마음이 울적할때 할수 있는 운동은 어떤게 있을까요?너무 과격하지도 않고 조용하게 할수 있는 운동은 어떤게 있을까요.

    2개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 잘생긴돌꿩47입니다.

      마음 울쩍한날엔 거리를 걸어보시고,

      향기로운 칵테일을 한잔해 취해도 좋을거 같습니다.

    • 아하하

      아하하

      안녕하세요. 아하하입니다.

      우울하거나 센치하실때

      저같은 경우 운동이라기보단

      산책을 추천드려요 가벼운 워킹정도되겠네요

      운동으로 친다면