파스타 면의 영양성분은 무엇인지 궁금하네요

Question

파스타는 의외로 사람 몸에 좋은 성분도 많이 들어 있다고 들었습니다. 파스타 면에는 어떤 영양성분들이 들어 있는지 알고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

파스타면 같은 경우는 주로 많이 들어있는 선거는 탄수화물과 식이섬유가 많이 차지하고 있습니다.

적게는 단백질 지방이 들어 있습니다.