건강관리
쥐눈이콩을 먹으면 어디에 좋나요?
요즘 본가에 가면 어머니가 밥에 콩을 넣으시던데 좀 작더라구요. 그래서 무슨콩이냐고 물어보니 쥐눈이콩이라고 몸에 좋다고 하시는데 어디에 좋으신지는 잘 모르시는데 쥐눈이콩이 어디에 좋나요?
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쥐눈이콩의 효능! 식이섬유가 다량 함유되어 혈당을 조절해주고 혈관을 건강하게 하여 동맥경화나 심근경색 등을 예방해줍니다. 풍부한 이소플라본 성분은 특히 갱년기 여성에게 좋아 생리불순, 안면홍조 등의 증상들을 개선해줍니다. 기관지 건강 및 기침에도 효능이 있습니다.