스트레스를 풀기 위한 간단한 취미 활동 추천해 주세요.

Question

스트레스를 효과적으로 풀기 위한 간단한 취미 활동으로 어떤 것이 좋을까요???

스트레스 해소에 도움이 되는 취미활동 추천 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 조용한 귀뚜라미입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.스트레스를 해소 하기 위해 가장 좋은 운동은 달리기라고 생각 됩니다. 달리기를 하다 보면 숨이 턱 끝까지 차 올라서 매우 힘이 들죠 달리기를 할 때는 힘이 들지만 달리기가 끝나고 나면 정말 스트레스가 많이 해소 되는 거 같아요

Answer 2

안녕하세요

스트레스 해소에는 어떤 취미활동이든 다좋지만

간단하게 할수있는게 걷기운동이나 달리기를 하시면 운동하는동안은 스트레스가 해소가 될겁니다