요즘 웃는 일이 많이 없는데요. 그러면 정신적으로 많이 힘듬을 느끼고 있는 건가요?

Question

요즘 삶이 퍽퍽하고 특히나 돈 적인 면에서 여유가 없습니다.

그리고 매번 시험은 떨어지고요.

요즘 웃는 일이 많이 없는데요.

그러면 정신적으로 많이 힘듬을 느끼고 있는 건가요?

Answer 1

안녕하세요~^^

누구보다 열심히 지식을 전해드리고 싶은 누구보다 열심히입니다.

나이가 들수록 웃음이 없어지는것 같아요.

정말 공감이가네요.

스트레스 해소법도 찾아보시고요.

심리센터도 추천해드리고 싶습니다.

답변이 도움이 되었다면 좋아요 한번 부탁드리겠습니다

좋은 하루되세요~

Answer 2

정신적인 스트레스가 상당한것같은데 그렇다고 너무 움츠려있다거나 현실을 회피하려하리말고 더 당당하게 생활하는게 자신감도 생기고 좋다고 봅니다

Answer 3

맞습니다 그럴때일수록 스트레스를 풀어주는게 중요한데 그것도어렵다면 심리상담을 받아보는것도 많은 도움이된다고하더라구여.

Answer 4

나이가 들면 건강이 최고라는걸 느끼실 겁니다. 지금의 도전을 자랑스러워 할거고 실패는 추후 큰 도움이 될테니 운동화 신고 나가서 걸으면서 건강을 챙기시죠

Answer 5

현재 하고 있는 일이 잘풀리지 않기 때문에 정신적이나 육체적으로힘든것 같습니다. 그렇기 때문에 즐거운 일도 없는것으로 인해 웃음도 줄어들구요

Answer 6

인생지사 새용지마라고 합니다.

지금은 시험에 떨어지고 힘든 시기를 보내고 있지만 조만간 일도 잘되고 웃는 날이 많이 올 것 입니다.

Answer 7

억지로라도 웃는 웃음치료가 있듯 웃음이라는 행위에서 나오는 호르몬은 매우 중요합니다.

힘든 상황일수록 비관에 빠지지 않도록 자신을 잘 돌봐주며 짬이 나는 시간에 아무 생각없이 즐길 수 있는것들을 즐기며 본인의 삶에 웃을음 주는 것은 어떨까요?

Answer 8

많이 힘드실거 같아요. 그래도 힘든시기가 있으면 좋은시기도 반드시 온다고 생각합니다.

긍정적으로 생각하시고 스스로에게 힘내자라는 마인드를 가지시면 좋을거 같아요

Answer 9

안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 아무래도 웃을 일이 많이 없다면 그만큼 정신적으로 힘들거나 사는게 힘들다고 보시면 됩니다 그렇지만 재미있는 취미 생활이라든지 좀 더 적극적으로 활동을 하는게 좋지 않을까 싶은데요

Answer 10

웃는 일이 없고 삶이 힘들다면 정신적으로 스트레스를 받을 가능성이 높습니다. 재정적인 어려움과 시험 실패가 쌓이면 더 큰 압박감이 생길 수 있습니다. 이러한 감정은 자연스러운 것이니, 필요할 경우 전문가와 상담하거나 주변에 이야기를 나누는 것도 도움이 될 수 있습니다. 긍정적인 순간을 찾고, 작은 성취라도 축하하는 것이 중요합니다.