건강관리
몸의 영양소 아연은 금속 아연과 다른지 궁금합니다.
아연이나 마그네슘 섭취가 필요 하다고 합니다. 아연은 금속인데요. 우리가 알고 있는 금속 아연과 동일겅분 인가요? 몸의 영양소 아연은 금속 아연과 다른지 궁금합니다.
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아연은 금속 원소로써, 산업에서는 금속 아연 형태로 사용하며, 인체에서는 영양소로서 이온 형태로 존재합니다. 인체에서는 면역 기능, 단백질 합성, 상처 치유, DNA 합성 등과 같은 다양한 생리적 역할을 수행하며, 아연은 육류, 해산물, 견과류 등에 풍부하며, 마그네슘과 함께 인체에 필수적인 미네랄로 적절한 섭취가 필요합니다.