50다 영양제 선택하는 기준이 있을까요?

Question

여지껏 영양제를 먹어본적이 없었는데요

나이가 들다보니 필요성을 느껴서 영양제를

먹으려고 하는데 어떠한 것을 선택해야 하는지

궁금해서 질문 드립니다

Answer 1

사람마다 필요한 영양제가 달라서요

50대면 먹는 약도 있을 텐데 그 약과의 상호작용도 봐야 하구요

처음엔 약국 가서 약사와 상담해서 영양제 사는 게 좋은 것 같아요

그 다음부턴 인터넷으로 같은 성분의 가격 저렴한 영양제 사시구요

Answer 2

저는 센트륨 더블업 챙겨먹고있어요.

그리고 올록담도 몇개월 꾸준히 먹고있구요

드라마틱하게 뭔가 훅 변하는건 모르겠지만

덜 피곤하고 생기가 생겼어요.

몸에 맞는 좋은 영양제 잘 고르세요!