맥반석과 일반 찐 계란의 차이점이 무엇인가요?

보통 사우나를 가게 되면 맥반석 계란이 있고 집에서는 찐계란을 먹자나요 이 두개의 차이점이 어떤것이 있는지 궁금하더라고요 알려주세요