나의 몸의 염도측청 0.9%의 의미는

Question

요즘들어 몸이 피곤해서 소변으로 염도 측정을하니 0.4%의 염도수치가 나오네요 사람의 몸이 기본으로 0.9%의 염도성을 유지해야 건강하다는 뜻인지 그리고 몸에 이로운 소금의 종류좀 알려주세요

Answer 1

아무래도 기본적으로 몸에 염분이 적어서 피곤해진것 일수도 있습니다.

기본 염도수치가 0.9%정도를 유지를 해야지만

세균번식은 물론이고 바이러스에도 견딜수 있습니다.

그렇기 때문에 조금 염도를 올릴필요성은 있습니다.

조금씩 소금을 넣어서 물을 마시는것이 좋습니다.

요즘에는 미네랄 성분이 많이 들어 있는 소금이 있으니 드셔 보시는것도 좋을것 같습니다.