약·영양제
콜라겐 영양젠 얼마나 먹어야 효과가 있나요??
성별
여성
나이대
40
콜라겐 영양제가 피부에 도움이 된다고 해서 구매했는데요~~
와이프가 현재 두달정도 꾸준히 복용했는데도 큰 효과는 보지 못하는거 같습니다.
얼마나 먹어야 효과가 있을까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
용량을 좀 많이 복용하시는게 좋습니다 한 10g정도까지 복용할 수 있다면 그렇게 해주시고 그게 힘들다면 최소 5g 이상은 복용해보세요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
콜라겐 영양제의 경우 건강기능성식품으로 허가가 된 검증된 제품을 권장드리며 효과를 위해서 저분자 콜라겐으로 3개월이상 꾸준히 복용을 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 콜라겐은 고분자로 흡수가 어려운 영양제 중 하나입니다. 복용을 계속 하시려면 저분자콜라겐을 복용하는 것이 좋겠습니다.