등산시 오이 소금은 가져오라네요?

Question

안녕하세요.

회사에서 단체로 등산을 한다네요 아.. 가기싫습니다.

그런데 오이랑 소금을 개별로 각자 준비하라는데

이건 뭔가요

오이 소금

이유가 궁금해요

Answer 1

안녕하세요. 날쌘사슴벌레28입니다. 오이를 섭취하면 등산하면서 수분을 보충할수 있습니다. 소금 또한 탈수증상에 대비해서 챙겨가세여.

Answer 2

안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.

등산 시 간혹 오이와 소금을 가져오는 경우가 많은데

이는 오이의 수분이 함축되어 있고 소금은 등산하면서 흘러내리는 염분이

같이 빠져나가면서 이를 보충하지 않을 시

저혈당 으로 인해 어지러움증이 발생해 넘어질 수 잇기에

이를 예방하고자 챙기려는 거죠

Answer 3

안녕하세요. Panda입니다.

오이를 통해 수분 섭취도 되면서 속이 부담스럽지 않아서 좋습니다. 소금은 등산으로 인해 땀을 많이 흘리기 때문에 소금으로 보충하는건데 개인적으로 이온음료를 통해 보충한다면 간편하다고 할 수 있겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 조용한참새179입니다.등산이 오이 소금을 가져오라는 이유는 오이는 수분이 많아서 등산이 배고픔과 수분을 보충해주는 역활이고 소금은 탈수시 물하고 같이 드시면 탈수예방할수있습니다.

Answer 5

안녕하세요. 톰아저씨크루즈여행입니다.

오이는 수분보충용으로 필요한 것이고 소금은 염분 보충용입니다

등산가서 힘이 들고 목이 마를때 오이와 소금을 먹는 것입니다

Answer 6

안녕하세요. 말끔한해파리108입니다.

등산을 땀을 많이 많이 나오다보니 갈증 및 허기를 채우기 위해 오이와 나트륨을 보충하기 위해 소금을 가져오라고 한것 같아요~

Answer 7

안녕하세요. 창백한 푸른점입니다.

오이는 갈증을 해소할 수 있고 미네랄과 식이섬유가 풍부해 허기에도 도움이 됩니다. 소금은 갈증시 먹으면 더위먹었을때 삼투압현상에 의해 갈증해소에 도움이 됩니다