고지대에 올라가서 살면 고산병이라는 것이 생긴다고 합니다.
고지대에 올라가서 살면 고산병이라는 것이 생긴다고 합니다.
이 고산병은 어떤 것이며 그 원인은 무엇인지 궁금합니다.
고산병을 예방하는 방법은 없는지 궁금하네요
안녕하세요. 류경범 과학전문가입니다.
고산병은 높은 지대의 저산소 상태에 노출되었을 때 발생하는 환경 증후군입니다.
보통 2,400m 이상의 높은 산에 올랐을 때 공기 중 산소 농도가 낮아 호흡할 수 있는 산소 농도가 낮아짐에 따라 체내 에서 발생하는 저산소증이 원인입니다.
고산병의 예방 방법으로는 천천히 고도를 올리며 적응하는 것과 충분한 수분 섭취 및 휴식이겠지만, 임시방편일 뿐 가장 확실한 해결 방법은 신속한 하산입니다.
안녕하세요. 형성민 과학전문가입니다.
고산병은 고지대의 산소 부족과 관련이 있으며, 산소 부족으로 인해 혈액 내 산소 농도가 감소하고, 이로 인해 뇌, 폐, 심장 등에서 문제가 발생할 수 있습니다. 고산병을 예방하기 위해서는 천천히 적응하는 것이 좋으며, 음주와 흡연을 피하고 적당한 수분 섭취와 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 이성희 과학전문가입니다.
고지대에 올라가면 공기중의 산소 농도가 떨어져서 동맥 혈액에 녹아있는 산소가 감소하여 신체 조직에 저산소증이 발생하는 것이 고산병의 원인입니다. 저산소증이 발생하면 우리의 신체는 이것을 보상하기 위한 방어작용을 작동하지만, 산소농도가 계속해서 낮은 상태로 길어지면 버티지 못하고 저산소증 증세가 나타나게 되는 것입니다. 우리 신체의 방어작용이 오히려 다양한 증상을 나타내는 원인이 되기도 합니다.
안녕하세요. 김학영 과학전문가입니다.고산병이란 산소가 희박한 고산지대에서 발병하는 병으로 산소를 충분히 섭취하지 못해 발생하는 병입니다. 다만 이런 경우 충분한 휴식을 취하고 장시간 거주한다면 몸속의 헤모글로빈 수치가 증가해서 적은 산소로 충분한 호흡을 이을 수 있도록 신체가 적응하게 됩니다. 이때문에 운동선수들이 고산지대로 훈련을 떠나기도 하는겁니다.
안녕하세요. 김재훈 과학전문가입니다.
고산병의 원인은 고지대로 올라갈수록 공기가 희박해져서 그렇습니다 공기가 희박해지는 호흡을 통한 산소의 공급이 적어져 피속에 녹아있는 산소가 줄고 이는 뇌세포를 비롯한 우리몸의 여러 세포에 이상을 초래합니다 증상으로는 구토 어지러움 두통 소화불량 등 여러증상이 나타나며 고산병을 예방하는 가장좋은 방법은 산소 호흡기를 통한 산소 공급입니다
안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.
고산병은 고도가 높은 지역에서 생길 수 있는 질병으로, 고산성뇌증, 고산성심장병, 고산성심부전 등의 증상을 나타냅니다.
고산병의 원인은 고도가 높아짐으로써 대기압이 낮아져서 발생하는 현상입니다. 고도가 높아질수록 대기압이 낮아지기 때문에, 체내의 산소와 이산화탄소 농도가 변화하게 됩니다. 이로 인해 산소 공급이 부족해지면서 각종 증상이 나타나게 됩니다.
고산병의 증상은 고도, 체력, 개인차에 따라 다르며, 주로 두통, 어지러움, 구토, 호흡 곤란, 심장 박동 수 늘어남 등의 증상을 보입니다.
안녕하세요. 박재민 과학전문가입니다.
고산병은 고산지에서 활동하거나 머물 때 발생할 수 있는 질환으로, 고산지의 고도, 기후, 대기압 등의 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 주로 고도 2,500m 이상의 고산지에서 활동하는 사람들이 높은 고도에 대한 적응이 부족하거나 불충분할 때 발생할 수 있습니다.
고산병의 주요 증상은 두통, 어지러움, 구토, 졸음, 호흡곤란, 빠른 맥박 등이 포함될 수 있습니다. 심한 경우에는 심부전, 뇌졸중, 폐부종 등 심각한 합병증을 초래할 수도 있습니다.
고산병을 예방하는 방법은 다음과 같습니다:
고산에 적응
: 고산에 처음 도착한 경우에는 너무 급격한 고도 변화를 피하고 천천히 몸을 적응시키는 것이 중요합니다. 고산에 도착하면 천천히 활동량을 늘리고, 물을 충분히 섭취하며, 휴식을 충분히 취하여 몸의 적응을 돕는 것이 좋습니다.
수분 섭취
: 고산에서는 공기가 건조하고, 이때문에 신체의 수분 손실이 증가할 수 있습니다. 충분한 물 섭취를 통해 수분을 보충하고 탈수를 예방하는 것이 중요합니다.
알코올과 담배 피하기
: 알코올과 담배는 고산병 발생 위험을 높일 수 있으므로, 고산에서는 가능한 한 알코올과 담배를 피하는 것이 좋습니다.
적절한 식단과 휴식
: 영양가 있는 식단을 유지하고 충분한 휴식을 취하여 몸의 체력을 유지하고, 피로를 예방하는 것이 중요합니다.
의료진의 조언 및 약물 사용
: 고산에 머무는 동안 의료진의 조언을 듣고 약물을 사용하는 것이 필요한 경우에는 의사의 처방에 따라 사용하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김태헌 과학전문가입니다.
고지대로 올라가면 점차 공기 중 산소농도가 떨어져 동맥 혈액에 녹아든 산소가 줄고(산소분압 감소), 조직에는 저산소증이 발생한다. 이에 대한 정상적인 보상반응을 순응이라 하는데, 상대적으로 숨을 많이 쉬어 산소부족량을 보충하고, 산소함유량이 저하된 혈액을 많이 순환시키며, 뇌의 혈관을 확장하여 뇌에 많은 혈액이 흐르도록 한다. 하지만 이러한 생리적 적응 한계는 산소농도가 16% 정도일 때이며, 이보다 낮은 농도에서는 생체적 보상이 더 이상 효과적으로 기능하지 못하여 산소결핍증상이 나타난다.
순응력은 사람마다 다르며, 저산소의 강도나 등산속도, 고지대에서의 신체활동량 등과 같은 다양한 요인에 의해 영향을 받는다. 순응은 등산 시작 후 수분 이내에 시작되지만 완전한 순응이 이루어지기까지는 수 주가 걸릴 수도 있다. 순응이 잘 안 된 사람이 2,000m 이상의 고도를 등반할 때 저산소증에 적응하지 못해 발생하는 것이 고산병이다. 발생하는 정확한 기전은 모르지만, 저산소증에 의해 유발된 과도한 관류압과 모세혈관압력, 그리고 머리와 허파의 미세혈관의 누출 등으로 인한 잘못된 체액조절 때문인 것으로 생각된다.