커피를 마시는게 좋다는 뉴스를 본거같은데 커피를 마시는게 좋나요?
뉴스를 보면 커피를 하루에 1~2잔 마시는게
우리 몸에 좋다고 본거같은데 왜 커피를 마시면 우리 몸에 어떤 효과가 있어서 좋은지 알수있나요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
블랙커피를 하루에 1잔 2잔을 마시면 건강에 좋습니다. 블랙커피에 있는 폴리페놀이라는 성분이 질병 예방에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 산패없는신선한원료프리미엄트리야입니다.
커피에 들어있는 카페인 성분이 인지능력을 높이고 원기회복 or 간의 해독 작요응 돕기도하고 활성산소에 대응하여 노화를 늦추고 염증도 완화되며 신진대사를 좋게 하는 다양한 효과가있습니다.