커피는 이로운 점이 많나요 아님 해로운 점이 많나요?

뉴스를 가끔보면 커피를 마시면 암 예방효과가 있다 또는 과하지 마시만 않으면 몸에 좋다라는 뉴스를 종종 봤는데 이 내용들이 사실이 맞나요?