커피에 대한 안 좋은 이야기가 많은데 마셔도 괜찮은가요?

커피를 마시면 몸에 좋지 않다는 이야기의 기사나 이야기가 많이 보입니다 커피를 마시는 것에 좋은 효과는 없을까요? 커피에 이점은 없나요?