커피를 마시는게 좋은지, 아니면 안좋은지 알수있나요?

Question

뉴스나 인터넷등에서 정보들을 보다보니, 커피를 하루에 몇잔 마시는게 좋다는 글이나 소식을

듣거나 보게되는데, 어떤곳에서는 커피를 마시면 안좋다고 하는데

어느것이 맞는지 알수있나요?

Answer 1

안녕하세요. 새까만알파카86입니다.

카페인은 섭취하지 않는게 몸에 좋다고 합니다. 피곤한게 아니라면 섭취를 피해주세요.

Answer 2

안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.

커피에는 카페인이 들어 있어 인체에는 그렇게 좋은건 아닙니다.대신 물대신 마시는 정도는 괜찮아요.

Answer 3

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 개인 마다 체질이 다르겠지만 하루에 커피를 한두잔만 드시면 다이어트혈압에도 도움된다고합니다~

Answer 4

안녕하세요. 울퉁불퉁우람한침펜치58입니다.

카페인에 민감한 사람은 커피를 마시면 안되지만

일반적인 보통 사람은 하루 한,두잔의 커피는 혈압저하에 좋다고 합니다