의료상담
건강검진 결과 나왔는데 안심해도 될까요?
성별
여성
나이대
24
9일에 건강검진 받고 결과가 나왔는데요, 공복혈당은 103이고, 혈압은 126/61 나왔는데 소견에 혈압주기적으로 측정하라고 나왔더라구요ㅠ 인터넷 쳐봐도 의견의 각기 다르셔서 어떻게 해야할지 고민입니당 수치 오차범위가 있으니 안심해도 되는건지 머리가 복잡합니다ㅜ 나이는 20대 입니다
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
건강검진 결과에 대해 걱정스러우시군요. 우선 공복혈당의 경우 100을 넘어서서 당뇨 전단계에 해당하는 수치입니다. 마냥 안심하라고 말씀드리기는 어려우니 혈당을 낮추려는 노력이 필요합니다. 혈압의 경우 120/80이 정상 기준치이나, 혈압은 측정하는 시간이나 장소에 따라서도 달라질 수 있으니 우선은 경과를 지켜보실만한 정도라고 판단할 수 있습니다. 혈압도 걱정스러우시면 가정용 혈압계를 구입하여 매일 기상 1시간 이내에 혈압을 측정하여 비교해보시기 바랍니다.
앞서 언급한 혈당의 경우 당 섭취를 줄이시고 유산소 운동을 통해 인슐린 저항성을 예방하시는 것이 좋겠습니다. 운동은 주 3회 이상, 매회 30분 이상 땀이 나는 정도의 강도를 유지하시는 것이 효과적입니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)
안녕하세요. 이욱현 내과 전문의입니다.
공복혈당이 103이면 당뇨 전단계 범위이며 1년마다 혈액검사를 하도록 안내하고 있습니다.
혈압도 질문하신 내용대로면 1년마다 체크하시면 되겠습니다.