안녕하세요, 즐겁게 술을 마신 다음날 몸이 유독 힘든 이유가 알코올이 체내에서 분해되는 과정에서 여러 부작용이 일어나기 때문입니다. 큰 원인은 알코올이 간에서 분해가 되면서 생성되는 아세트알데히드라는 독성 물질로, 체내에 남아 두통, 속쓰림, 구토감같은 전형적인 숙취 증상을 유발을 하게 됩니다.
그리고 알코올은 이뇨 작용을 촉진을 해서 몸속의 수분으 빠르게 배출을 시키는데, 이로 인한 탈수 현상이 심한 갈증과 무기력함을 만들게 됩니다. 게다가 간이 알코올을 해독하느라 바빠지면서 혈당 공급이 제대로 이루어지지 않아서 저혈당 증세로 인한 피로감이 생기게 되고, 알코올이 뇌를 자극해서 깊은 잠을 방해하니 자고 일어나도 피로가 풀리지를 않습니다.
술을 마실 당시에는 알코올이 뇌의 중추신경을 마비시켜서 일시적인 쾌감을 주고 통증 감각을 둔하게 만들기 때문에 이런 신체적인 대미지를 인지하지 못하고 과음하게 되지만, 술이 깨면서 축적된 대미지가 한꺼번에 몰려와서 다음날 유독 괴로운 것입니다. 조금이나마 참조가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.