선글라스 끼는게 눈 건강에 좋을까요?

Question

성별

여성

나이대

40대

요즘 햇빛이 너무 강해서 오전에도 선글라스 끼고 출근하는데요, 실내에 있을때는 벗게 되니 벗었다 꼈다하면 눈에 오히려 좋지 않을까요?

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

햇빛에 노출이 되면 눈이 부시기도 하지만 자외선에 의한 노화를 막아주는 방법이라고 볼 수 있답니다. 물론 실내에서 착용을 하는 정도는 아니지만 적어도 외출을 할 때는 선글라스를 써주는 것이 좋지요. 벗었다 썼다 하는 것 자체가 문제가 되는 것은 아니랍니다.