요즘 몸살이 자주 일어나는 원인이 뭘까요?? 19금 얘기도 나와요..

Question

성별

남성

나이대

20대

제가 요즘 몸살이 너무 자주 납니다

오늘도 몸살이 걸렸는데요.그게.. 평소 자위를 일주일에 매일 한번씩 하기도 했고요 일주일전부터인가는 일주일에 총 3회만 하고요.. 생리때 자위 한번도 했고요.. 암튼 그러고 안하다가요 어제 좀 집안이 추웠는데요 매트를 안키고 4시간인가 자서 그런가 오늘 아침에 갑자기 몸에 힘이 없고 몸살 걸린거처럼 그래요 머리도 아프고요 ㅜㅜ

저번달은 2주 몸살 걸렸다가 나아서 5일동안 괜찮게 지내다가 또 2주 몸살 앓고요.. 이때는 자위를 매일 한번씩 했을거에요.. 이때도 좀 저녁때 잘때 몇일 매트도 안키고 춥게 잤더니 몸살 걸렸네요..

아니면 밖에서 춥게 있어서 몸살 걸리나요..ㅜㅜ

자위를 너무 많이 해서 몸살이 걸린걸까요..

몸살이 자주 일어나는 원인은 뭘까요..??

몸살이 걸림에도 자위 조절이 잘 안되긴해요 그래서 정신과 가봐야하긴하는데 ㅜㅜ

Answer 1

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 요즘 날씨가 쌀쌀해지고, 차가운 공간에서 잠을 잔 경우 근육통, 감기에 걸리기 쉽습니다. 자위를 많이 해서 몸살이 무조건 걸리는 것은 아니며 환경적 요인, 면역력 저하 등이 복합적으로 작용하면서 발생하는 것으로 보입니다. 적절한 자위는 건강에 도움이 되는 부분이 있으며, 체력적으로 피곤한데 무리를 하는 경우에는 몸살 증상으로부터 회복되는데 방해가 될 수 있습니다. 실내 습도와 온도는 적절하게 유지하시길 바라며, 충분히 잠을 자고 영양가 있는 음식을 먹는 것이 중요합니다. 증상이 회복되면 몸 상태를 고려하여 적절하게 유산소, 근력 운동을 하시는 것을 권유드립니다. 일상생활에서 건강 개선을 위해 노력하였는데도 잔병치레를 한다면 근처 병원에 내원하셔서 전반적인 건강 상태에를 점검해보시길 바랍니다.

궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

자위가 면역력에 미치는 영향에 대한 명확한 연구는 없어 알기 어려우나 추운 환경이 원인이 될 가능성이 더 높겠습니다.

실내 온도와 습도를 적절하게 조절하고 체온을 잘 유지할 수 있는 옷을 입으며 균형 잡힌 식단의 식사와 약물 치료를 받을 것을 권합니다.