영양제 복합 복용방법 문의드립니다.

Question

성별

여성

나이대

31

나우식품의

L-아르기닌500mg

L-오르니틴500mg

NAC1000mg

제품을 같이 복용하고있는데 하루에 먹는순서나 먹는시간등 제대로된 복용방법 문의 드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

아르기닌 오르니틴은 아미노산이기 때문에 공복에 먹어야 흡수율이 높습니다.

NAC의 경우 식사와 크게 상관 없이 드실 수 있으나 공복에 먹어서 속이 쓰리다면 식사 후에 권장량 드시길 바랍니다.

아침/저녁 크게 상관 없이 편하신 시간 공복에 드시길 바랍니다.