겨울철 감기 예방을 위해 필요한 영양소에 대해 알고 싶습니다.

Question

겨울철 감기 예방을 위해 필요한 영양소는 무엇일까요???

면역력 강화와 감기 예방을 위해 어떤 종류의 영양소가 필요할까요????

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

겨울철 감기예방에는 비타민b,c 등을 추가적으로 보충하여 섭취하는것이 도움이됩니다.