겨울철에 면역을올릴수있는영양제는어떤게있을까요?
날씨가 추워지면서 면역이떨어졌는지 감기가 걸리는 사람들이 많아졌어요 이럴때 먹어야할 영양제는 어떤게 있는지 정보를주시면 도움이 될것 같습니다
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
겨울철 면역력을 높이기위해 적절한 운동과 규칙적인 생활습관이 중요하며 영양제로는 비타민D를 추천드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
면역력을 높여줄 수 있는 영양제로 비타민D3, 프로바이오틱스를 추천드립니다.
비타민D3는 가성비가 좋습니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
보통 이럴때는 비타민C 유산균 비타민D등 드시면 면역력 증강과 몸을위해 좋겠습니다!!!!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
날씨가 많이 추워져서 감기에 자주 걸리신다면
종합 비타민
유산균
베타글루칸
이 세가지를 꾸준하게 복용해보시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민d를 우선적으로 복용하시기 바랍니다. 비타민d는 겨울철에 특히 부족해질 수 있거든요. 햇빛도 많이 안받으니까요. 비타민d가 정상수치인것과 아닌 것은 바이러스 감염률에 차이가 납니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
겨울에 면역을 올리는데 도움이 되는 영양제로 비타민씨, 아연 을 평소에 꾸준히 권장드리며, 특히 면역이 떨어져있거나 환절기에는 프로폴리스 및 베타글루칸 복용이 도움이 면역 향상에 효과적입니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 면역력 증강에 도움이 될 수 있는 영양제로는 다음과 같겠습니다. 비타민C, 아연, 프로폴리스 등이 있겠습니다.