우유는 몸에 안좋은가요...?
2022. 09. 14. 21:57
어린때는 우유 마섯도 괞찮은데 어른되면
우유는 안 맞다는 언론 기사 보앗는데
어른이 되면 우유는 몸에 안좋은가요
아니면 좋은가요?
총 3개의 답변이 있어요.
올곧****
안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.
우유는 몸에 좋습니다.
우유의 성분인 칼슘과 인이 뼈와 치아를 튼튼하게 해줍니다.
우유에 함유된 유당을 분해하는 락타아제가 부족한 사람은 우유를 마시면 아프거나 설사를 할수 있습니다.
우유를 자주 조금씩 마셔 장내 내성을 유발해줍니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
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안녕하세요. 그리운물수리18입니다.
어른이 되었다고 건강에 해롭고 안좋지는 않습니다 우유는 완전식품이라 불릴만큼 건가에 좋습니다
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안녕하세요. 꾀꼬리입니다.우유는 엄마 젖을 빼놓고는 소젖이기에 미국에서는 많음 의사들이 인간의 몸에 소젖을 넣는것은 득보다 실이 많다고 인간이 소젖인 우유를 마시지 않는것이 좋다고 합니다 저는 오래전부터 우유를 안마십니다
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