육지멀미는 왜생기고 예방법은요??

Question

배멀미는 안하고 육지멀미를 하는데요 1주일정도 배를 타면 2주가까이 육지멀미를 해서 고민입니다. 육지멀미를 하는게 더 고생인거 같아서 멀미약같은거 먹으면 육지멀미도 좀 나아지는지 궁금하네요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

배를 타든, 버스를 타든 멀미는 생길 수 있습니다. 멀미를 해결하려면 적응을 하는 수 밖에는 없지요. 많이 타다 보면 적응이 되기는 합니다. 다만 적응하기까지 힘이들기 대문에 멀미약을 드시거나 육지 교통 수단을 타고 다닐 때는 편안하게 등을 기대어 계시고 먼 곳을 바라보거나 창문을 살짝 열어 놓는 것이 도움이 됩니다.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
멀미가 심한 증상으로 문의주셨습니다.
차 멀미는 치료보다는 예방이 더 중요하며, 이를 위해서는 차를 타는 동안에는 편안히 등을 기대고, 문을 열어 환기를 시키고, 눈길을 가까운 곳보다는 멀리 두며, 차를 타기 전이나 차를 타는 동안에는 음식물을 먹지 않도록 하는 것이 바람직합니다.
이 외에 차 멀미를 예방할 수 있는 약제를 의사나 약사의 지시에 따라 이용한다면 효과적으로 차 멀미를 예방할 수 있을 것입니다.
답변이 되었길 바랍니다.
출처) 삼성서울병원