등산을 하다가 갑자기 무릅이 아플 경우 어떻게 하는 게 좋나요?
붕대 같은 걸로 압박을 좀 해주는 게 좋을까요?
아니면 무릅을 보호할 수 있는 방법이 있을까요?
산을 내려올 때 종종 무릅이 아픈 경우가 있네요..
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 붉은크낙새159입니다.
등산을 하다가 갑자기 무릅이 아프면 무리하지 않고 하산하시는게 좋습니다 위험을 무릅쓰고 등산하시는것보다 쉬시면서 관리를 하시는걸 추천드립니다
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등산을 하다가 갑자기 무릅이 아플 경우 어떻게 하는 게 좋나요?
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