비타민 비군을 메가도스로 먹어도 괜찮을까요
저는 프리토플러스40/12.5, 아모디핀 5mg, 싱귤레어, 거담제, 엑시마, 씨잘, 베포탄, 흡입제, 아바미스나잘스프레이
베타미가, 베시케어, 자트랄, 프레가발린 75mg, 세레브렉스 100, 혈액순환제, 울트라셋을 먹고 잇습니다.
비타민D부족으로 인해 뼈가 골절된 경험으로 인해 매일 1000iu를 먹는데
이번에 너무 피곤해서 비타민B를 메가도스 용량으로 먹어보라는 주변에ㅔ 추천이 잇엇습니다.
먹어도 괜찮을지 궁금합니다.
그리고 배에 가스가 자주차고 변비가 생기는데..좋은 방법이 없을까요
안녕하세요. 이경민 약사입니다.
요즘 비타민B군은 활성형으로 해서 약 50~100mg 정도 들어있는 제품이 많이 나오고 있습니다.
지금드시는 약이나 기저질환등을 고려했을때 드셔보시는게 도움이 될 것 같습니다.
하지만 굳이 1000mg 씩 메가도스하는것은 필요도 하지 않고 오히려 몸에 무리가 될 수 있으니
약국에서 파는 일반의약품으로 드셔보시길 바랍니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
복용하시는 약들이 많기 때문에 간에 부담이 되고, 그로 인해 피곤이 더 발생할 가능성도 있습니다
비타민B군을 추가로 드시는 것도 좋지만 처음부터 메가도스로 너무 높은 용량을 드시기 보다는
비타민B군이 50mg 정도의 함량이 들어간 제품들과 간에 도움을 줄 수 있는 밀크씨슬 성분의 의약품을
같이 조합해서 드셔보시는 것을 추천드립니다
또한 혈압약을 오래 드시는 분들은 체내 코엔자임큐텐 효소가 부족해질 수 있으니
코엔자임큐텐 성분을 나중에 추가해보시는 것도 혈관건강이나 혈압조절, 피로회복 등에 많은 도움이 될 수 있습니다
배에 가스가 차고 변비가 생기는 증상에는
위장운동을 도와줄 수 있는 트리메부틴 성분의 위장약을 드셔보시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
종합비타민 일반의약품제제를 하나 선정해서 복용하시고 마그네슘이 포함된 미네랄제제를 추가하시면 적당합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
네 기존에 복용하는 약들과 함께 비타민B를 메가도스 용량으로 복용을 하셔도 됩니다. 생체이용률이 높은 활성형 비타민비군 제품을 권장드립니다.
배가 가스가 자주차고 변비증상이 있는 경우에는 효소제품과 유산균 제품을 복용하는 것이 장을 편안하게 하는데 도움이 됩니다.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
위장장애가 없다면 고함량비타민B군을 복용하셔도 괜찮습니다.
가스가 자주 차고 변비가 생기는건 유산균을 복용하시면 됩니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
드시는 약들이 많은데 이 약들은 공통적으로 비타민B군을 소실시켜요.
고함량비타민B군을 추가로 드셔도 괜찮아요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
비타민B군을 메가도스하실 필요는 없어보입니다.
과다복용은 오히려 부작용을 일으킬 수 있습니다.
비타민D를 2000IU 혹은 4000IU로 높여 복용하시길 바랍니다.