몸의 진액을 늘리려면 어떻게 해야 하나요?

Question

사람은 나이가 들 수록 몸의 진액 분비가 줄어들죠.

예를 들어 땀이 줄어 발바닥이 갈라지고

침이 줄어 소화불량이 늘어나고

눈물이 줄어 안구건조증에 시달리죠.

이런 건 전부 몸의 진액 분비량 감소때문일텐데, 이 분비량을 늘리기 위한 방법을 알고 싶습니다.

겸사겸사 방법에 따른 이유도 함께요

Answer 1

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.

해당 내용으로는 진액보다는 신진대사를 활발하게 하면서 해결이 되는 부분으로 보여집니다.

영양성분을 잘먹고 운동을 잘하는것으로 개선이 될것 같아요