건강관리
술은 영양소는 없고 열량만 있다 라고 하는데요 ?
안녕하세요, 술은 영양소는 없고 열량만 있다 라고 말들을 많이 하는데요 .
저는 요즘 복부 다이어트를 준비중입니다. 그런데 영양소는 없고 열량만
있다 라는 말의 의미가 궁금해서 문의 합니다. 이게 어떤 의미인가요 ?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
특별한 영양성분이 없으며 당분 등에 의해서 열량만 있다는 의미로 복부비만에 좋지않습니다
1명 평가안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
술은 열량만 있지 다른 영양소는 없다. 따라서 술만을 섭취하면 알코올이 분해되면서 체지방만 쌓여 복부비만의 원인이 되므로 안주를 반드시 곁들여 술을 마셔야 한다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
음... 소주에도 영양성분이 있어요
결국 탄수화물을 이용해서 알코올을 만들기 때문에
탄수화물은 있답니다.
그런데 칼로리는 휘발성 칼로리로 칼로리는 0이되요