마늘을 먹으면 항암효과가 있다고 하는데 무슨성분 들어있나요

Question

부모님은 마늘은 많이 드시는데 주로 마늘장아찌를

담아먹는데 항암효과에 좋다고 마늘을

많이 먹으라고 하는데 어떤성분때문에 항암효과가

있나요? 그외 어디에 좋나요

Answer 1

안녕하세요. 성실한소쩍새227입니다.

마늘에는 알리인과 알리신이라는 성분이 있는데

이성분들로 인해 혈압을 낮추어주고 콜레스테롤 수치개선에 도움을 준다고 하네요

또한 면역력을 높여주고 항암작용을 하는 항산화성분이 함유되어 있다고 합니다

꾸준히 적당량 섭취하면 건강에 도움이 되겠지요~

Answer 2

안녕하세요. 심심한박새218입니다.

마늘에는 항산화 성분이 많은데요 이는 세포 손상을 막고

악성종양세포에 대응하는 능력이 있다고 합니다.