약·영양제
부작용이 적은 마그네슘 추천해주세요!
우울증에 좋다고 들어서 한번 복용해보려고합니다!!
근데 먹기 시작하면 설사를 할 수 있다는 부작용도 있다고 들어서요 ㅠㅠㅠㅠ
부작용이 그나마 적은걸로 추천해주시면 감사합니다~~~!ㅎㅎ
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그네슘도 붙어있는 염에 따라, 개인에 따라 설사 부작용이 다르게 나타날 수 있습니다
대표적으로 산화마그네슘은 흡수율이 낮아 설사 부작용이 크고
글루콘산 마그네슘 등의 분자량이 큰 물질이 마그네슘과 같이 있는 형태는
흡수율도 좋고 부작용이 낮습니다
답변이 도움되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우울증에 좋다고 들어서 한번 복용해보려고합니다!!근데 먹기 시작하면 설사를 할 수 있다는 부작용도 있다고 들어서요 ㅠㅠㅠㅠ부작용이 그나마 적은걸로 추천해주시면 감사합니다~~~!ㅎㅎ
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마그네슘도 여러 종류가 있는데 우울증에 드시려고 하는 마그네슘은 설사를 유발하는 마그네슘과 다른 마그네슘입니다 그런 걱정은 안 하셔도 돼요