건강관리
잦은 설사때문에 너무 힘드네요.. 병일까요?
수요일부터 자꾸 설사가 잦네요..
그 전에는 변비였었는데 이렇게까지 설사가 잦은건 처음입니다
질환인가 생각도 해봤는데 설사 이외 다른 증상은 일절 없어서 잘 모르겠네요
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2개의 답변이 있어요!
잦은 설사가 지속되신다면 단순한 식사 문제를 넘어서 장 기능 이상, 장염, 과민성대장증후군 가능성도 고려하시는 것이 좋습니다.
특히 이전에 변비였다가 급격히 설사로 바뀌셨다면 장내 미생물 불균형이나 식이 변화, 스트레스, 특정 음식인 유제품과 인공감미료 섭취가 원인일 수 있습니다.
설사 외 증상이 없으시더라도 3일 이상 지속되시면 내과 진료를 권장드립니다. 그리고 2L이상 수분을 나눠서 틈틈히 섭취하시면 좋습니다. 자극적 음식, 유제품, 고카페인, 기름진 음식은 피하시는 것이 좋습니다.
급성 세균 감염 외에도 만성질환일수도 있으니 경과 지켜보시다가 내과 가셔서 검사를 받으시는 것을 추천드립니다. 답변에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요.
설사가 잦으시다면 일단 어떤 변화가 있는지 체크하는 것이 중요합니다.
식습관, 스트레스가 가장 흔한 것 중 하나입니다.
특히, 식습관의 변화가 가장 큰 이슈입니다.
가령 매운 것을 먹었다던지 등등이요.
설사 외의 특정 변화(열, 구토 등)이 없다면 조금 지켜보실 것을 추천드립니다.
만약 다른 증상이 나타났다면 병원을 추천드립니다
일반적으로 설사만 잦으시다면 몇일 지나면 괜찮아지는 것이 사실입니다.
그럼에도 불구하고 지속적으로 하면 내과를 꼭 방문해보실 것을 추천드립니다.
감사합니다.