한 달째 설사를 하는데 원인을 모르겠습니다 도와주세요
원래 설사를 하는 체질이 아니고 정상적인 체질이었는데 올 여름 되고나서 한 달째 설사를 했습니다
이런 적이 처음이고 나이도 20대고 어디가 아프거나 불편하지도 않습니다
그냥 하루 한 번 변을 볼 때 설사인 상태로 변이 나오는 것 뿐이고 설사를 참을 수 없어 일상생활이 안 되는 것도 전혀 아닙니다
그런데 계속 설사를 해서 그런지 한달 내내 속이 더부룩하고 입맛이 없고 설사를 하고 나오면 좀 오한이 들고 속 울렁거리기도 하고 그렇습니다
원인을 생각해봤는데 쉬는 날에는 거의 집에서 볶음밥이나 비빔밥 그런 걸 해먹는데 음식 유통기한도 잘 지켜서 냉장 또는 냉동보관 해놓고 먹고 지금까지도 그래오면서 문제가 없었기 때문에 집밥 문제는 아닌 것 같습니다
의심할만한 건 이번에 이직한 회사에서 먹는 밥인데, 출근하는 날에는 점심 저녁을 다 회사에서 먹습니다
회사로 단체 식사를 주문시켜서 오전 9시에 배달을 받고 오후 1시쯤 식사를 하는 식인데
그동안 보관은 그냥 상온에 두는 게 다 입니다.
여름이다보니 그 4시간 사이에 음식이 상해서 탈이났는데 그걸 평일마다 매일 한 달째 먹으니 한 달째 설사를 하나 싶기도 하구요
내과에서 약도 처방받아서 먹었는데 딱 약먹는 3일간만 변비처럼 변이 아예 안 나오고 약 다먹자마자 다음날부터 다시 설사를 하게 되더라구요
다른 동료들은 딱히 속 안좋다거나 설사한다는 말이 없던데 제가 설사했다고 하니 오히려 걱정해주고 자기도 그렇다는 사람은 없더라구요
제가 모두에게 물어 본 건 아니지만.. 몇 명은 괜찮아 보였어요
그래서 회사에 그런 걸 함부로 건의하기도 조심스럽구요
아주 작은 회사는 아니고 백명까지는 아니지만 수십명이 근무하는 회사라서 저 혼자만 그런 얘기를 꺼내기도 어려운 것 같습니다
보통 회사에서 제공하는 식사는 한식인데 실내 상온에 두는 4시간 사이에 상했을 가능성이 있을까요?
만약 회사 밥 때문인 게 맞는 것 같으면 저는 어떻게 대처하면 좋을까요?
직접 집에서 도시락을 싸가는 수밖에 없을까요?
한 달째 괴롭습니다 조언해주시면 감사하겠습니다ㅠㅠ
요약드리자면 한 달째 이어지는 설사는 만성 설사로 분류되고 이는 한달 이상 지속되는 경우입니다.
회사에서 주문된 음식이 4시간 이상 상온에 장시간 방치된다면, 잦은 설사의 원인이 아닐까 싶습니다. 세균과 독소 생성의 위험이 크구요. 단체급식에는 퍼프린젠스라는 식중독균이 있는데 계속 설사와 복통을 유발합니다. 그외에 감미료나 우유, 카페인, 과당, 당 섭취를 하고 있는건 없는지 체크해보시길 바랍니다. 이런 성분들도 섭취가 지속되면 만성 설사의 원인이 되기도 하거든요. 아니면 염증성 장질환, 약물 부작용, 식중독, 기생충 감염 등이 있습니다. 소화기 내과에 가셔서 배변검사나 혈액검사를 받아보시는 것도 고려해보시길 바랍니다!
그리고 회사의 음식이 상온에 두는것보다 냉장보관을 하고 오후에 꺼내서 데워서 제공하는 것이 좋아보이는데 조심스럽게 건의를 해보시는 것이 어떨까요? 잘 회복하시길 바랍니다. 감사합니다.