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왜 일부 사람들은 점심식사 이후에 잠이 와서 졸리게 될까요?
왜 일부 사람들은 점심식사 이후에 잠이 와서 졸리게 될까요? 노트북을 하거나 일을 하다 보면 눈이 감기는 것은 이해할 수 있지만, 왜 식사 후에는 더욱 졸리게 될까요? 바이오리듬의 영향일까요? 아니면 소화 과정 때문일까요? 그렇다면, 이런 졸음을 예방하기 위한 방법은 무엇인가요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 힘센조롱이171입니다.식사를 하고 나면 식곤증이 옵니다 위장내 소화작용을 위해 피가 소화기쪽으로 몰리게 되면서 잠이 올수있다고 합니다
안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다. 일종의 식사후에 잠이 오는 것을 식곤증이라고 합니다. 대부분의 사람들이 식곤증을 겪는다고 합니다.
안녕하세요.
식사후 식곤증은 대부분 사람들에게서 볼수 있는 증상으로, 소화작용에 필요한 혈류량 때문에 뇌에서 쓰이는 혈류량이 적어지는 이유가 원인중 하나입니다. 식곤증을 이겨내기위해서는, 움직이거나 카페인 섭취를 통해 이겨낼 수 있습니다.
