점심식사 직후 졸음이 쏟아지는 이유가 뭔가요?

식사.. 특히 점심식사를 마친 직후 졸음이 쏟아지는데 이유가 뭘까요? 다른 사람들 비해서 좀 더 심한편 같습니다. 졸음 줄일 수 있는 방법 있을까요?