등산할때 무릎이 너무아프니다.

등산을 하면 운동도 되고 보람도 있고

너무 좋은데요 하지만 등산할때 무릎이 너무아푸네요 등산할때 무릎 안아프고 등산할수 있는 방법이 어떤게 있을까요?