정전기 때문에 힘드네요 좋은 방법 부탁드려요

정전기 때문에 진짜 너무 힘듭니다...저도 모르게 절 겁쟁이로 만들 더군요...진짜 정말 정전기 잡는법 없을까요? 간절합니다...