안녕하세요. 질문 주신 내용으로 보면 누런 콧물과 코막힘, 목에 가래가 걸린 느낌이 함께 있는 상태인데, 이는 후비루(콧물이 코 뒤쪽으로 목으로 넘어가는 증상)를 동반한 부비동염 내지 비염 악화 양상으로 보입니다. 누런 콧물이 일주일 이상 지속된다면 단순 감기보다는 세균성 부비동염 가능성도 생각해야 합니다.
후비루 자체로 속쓰림이 생기는지 물으셨는데, 콧물은 대부분 점액과 수분이라 위산처럼 위 점막을 직접 자극하는 성분은 아닙니다. 다만 자는 동안 다량의 분비물을 삼키면 위가 불편하거나 메스꺼운 느낌, 더부룩함이 생기는 경우는 흔히 있습니다. 또 하나 짚어볼 부분은 역인과 관계입니다. 역류성 식도염이 있으면 위산이 목까지 올라와 인후 자극과 가래 낀 느낌, 속쓰림을 동시에 만들 수 있어서, 코 증상과 속쓰림이 별개의 원인에서 겹쳐 나타나는 경우도 적지 않습니다. 누워 자는 자세는 코 분비물이 목으로 넘어가는 것과 위산 역류 모두를 악화시키니 두 증상이 아침에 함께 심해지는 패턴이면 더 그렇습니다.
당장은 자기 전 생리식염수 비강 세척으로 분비물을 줄이고, 상체를 약간 높여 자며, 늦은 밤 식사와 음주, 카페인을 피해 보시기 바랍니다. 누런 콧물이 열흘 가까이 지속되거나 안면 통증, 발열이 동반되면 이비인후과에서 부비동염 여부를 확인하고 항생제 치료가 필요한지 판단받는 것이 좋습니다. 속쓰림이 코 증상이 좋아진 뒤에도 남거나 가슴 쓰림, 신물 올라옴이 반복되면 소화기내과에서 역류성 식도염에 대한 평가를 따로 받아 보시길 권합니다.