고기 먹을때 쌈싸먹으면 더 좋나요?
보통 고기먹을때 특히 삼겹살 구워 먹을때 쌈싸먹거든요 깻잎, 상추, 파채, 생마늘 그리고 대망의 고기 듬뿍 넣어서 싸먹는데 이러면 상대적으로 포만감도 금방 들어서 고기도 덜 먹게 되고 무엇보다 채소 섭취량도 증가하게 되죠 솔직히 고기만 먹는 것 보다 이렇게 먹는게 전 더 맛있어요 고기 먹을때 쌈싸먹으면 더 좋나요?
안녕하세요. 차칸남자입니다.
사람은 고기만 먹는것 보다는 야채를 먹었을때 식이섬유 및 비타민 등등을 섭취히면서 건강에 도움이 됩니다.
거기를 먹을때 각종 채소로 쌈을 싸서 먹게되면 건강에 매우 좋은 효과가 있습니다.