다리 신경을 다친이후 후유증?

중학생때 계단을 헛디디고 오른쪽 발 다리 신경이 늘어났습니다. 그당시 허리 근육이 약해서 다리 신경이 다친거란 말을 들었는데.

거의 6년이 지난 지금도 조금만 많이 걸어도 오른쪽 발 아치 부분이 통증이 느껴집니다.

가끔 침도 맞아보고 학생때는 학업때문에 거의 걸어다닐일이 없어서 무리도 안했는데 조금 많이 걸었다 싶으면 오른쪽 발만 아파요.

이제 걸어다닐일이 많아졌는데 고쳐질 수 있을까요?

살짝 아픈 정도면인거면 상관없는데 심해지면 다리를 절게 되어서 걱정됩니다.

걷는 방식을 고쳐야하는지

운동으로 근육 힘을 키워야하는지

침을 계속 맞으러 다녀야하는지 궁금합니다