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실천 가능한 계획을 세우고 꾸준히 지키는 꿀팁은?

안녕하세요.

제가 항상 계획을 세우지만 지키지 못해서 스스로에게 실망하게 되네요.

실천 가능한 계획을 세우고 꾸준히 지키는 꿀팁이 있을까요?

있다면 알려주세요.

감사합니다~

2개의 답변이 있어요!

  • 스마트한카멜레온160

    스마트한카멜레온160

    질문자님뿐만 아니라 많은 사람들이 계획을 세우고 다 지키지는 못하지 않을까 생각합니다. 저 또한 마찬가지인데요.

    한달에 한 번씩 계획하고 점검하면 좋을 것 같습니다.

    조금 뒤로 밀리더라도 조금씩 해나가다보면 어느정도는 계획한 것들을 해나갈 수 있지 않을까 생각해봅니다.

  • 시뻘건반달곰33

    시뻘건반달곰33

    실천 가능한 계획을 세우려면 SMART 원칙을 따르세요: 구체적(Specific), 측정 가능(Measurable), 달성 가능(Achievable), 관련성 있는(Relevant), 시간 제한이 있는(Time-bound) 목표를 설정합니다. 작은 목표로 나누고, 진전을 기록하며, 성과를 보상하세요. 일정을 고정하고 루틴을 형성하며, 계획을 주기적으로 검토하고 조정하는 것도 도움이 됩니다.