의료상담
근력을 키워도 되는지 궁금합니다.
성별
남성
나이대
34
기저질환
갑상선 항진증,역류성 식도염, 하지정맥류
안녕하세요 백신부작용으로 인해 위장장애로 5개월동안 고생하다가 많이 좋아졌지만 스트레스 받을때는 아주약간의 역류성식도염도 있습니다. 그리고 요즘 살이 좀 올라서 위장장애로 인해 많이 빠진 근육을 키우고싶은데 질문사항있습니다.
1. 요즘 살이 좀 오를정도로 식욕이 좋아져서 먹는양이 늘어났지만 배변양도 하루에 1번에서 2~3번으로 증가했습니다.
방귀도 뀟는횟수도 많아졌고 이상태로 근력운동 해도되는지 궁금합니다.
2. 제가 하지정맥류로인해 2달가까이 센시아 약먹으면서 압박스타킹을 신고 근무하고 활동을하고있습니다( 장시간 서서 근무하는 직업이라 )
초반에는 다리의 저림과 핏줄이많이 나온상태였지만
지금은 여전히 핏줄은 조금 나온부분도있고 저림은 없어진상태입니다. 이상태로 근력운동 해도되는지궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
하지 정맥류와 관련하여 하지 정맥류와 스쿼트나 종아리 운동(calf raise)가 하지 정맥류를 악화시킨다는 명확한 과학적 근거는 없습니다. 또한 해당 운동이 정맥류를 없애주거나 호전시킨다는 근거도 없습니다.
말씀하신 식욕이 늘고 배변량 및 방귀 횟수가 늘어간 상태 및 하지정맥류로 인해서 압박스타킹을 신고 있는 상태는 근력 운동을 하는 것과 아무런 상관이 없는 상황들이며 근력을 키우는데 아무런 문제가 없습니다. 운동하셔도 됩니다.